ಓಡುತ್ತಿರುವ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಆರೋಗ್ಯದ ಜೊತೆ ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಬಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಜನರು ಅನೇಕ ಅರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪುರುಷರು ದೈಹಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಅವರ ವೈವಾಹಿಕ ಜೀವನದ ಮೇಲೂ ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಸಹ ದೈಹಿಕ ದೌರ್ಬ ಲ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಾವು ನಿಮಗಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ತಂದಿದ್ದೇವೆ, ಇದು ಪುರುಷರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ಮೊಸರಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೂ ಮೊದಲು, ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಅಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯೋಣ.
South Indian Hot Actresses - Latest Photos: South Indian Actresses - Navel Show | Actress navel, Bikini photos, Actresses

ಮೊಸರಿನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು:ಮೊಸರಿನಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ವಿಟಮಿನ್ ಇ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಫೋಲೇಟ್, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ-2, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ-12, ವಿಟಮಿನ್ ಪಿರಿಡಾಕ್ಸಿನ್, ಕ್ಯಾರೊಟಿನಾಯ್ಡ್ಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ, ಇದು ದೇಹವನ್ನು ಸದೃಡವಾಗಿಡಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು :ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಯಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ,ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ದೇಹವನ್ನು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮೊಸರು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು?

ಮೊಸರು-ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಪಾಕವಿಧಾನ ವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆಯುರ್ವೇದ ತಜ್ಞ ಡಾ.ಅಬ್ರಾರ್ ಮುಲ್ತಾನಿ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.

  1. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಪೂರ್ಣ ಕೊಬ್ಬಿನ ಹಾಲನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
  2. ಈಗ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ 12 ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಹಾಕಿ.
  3. ಈಗ ಒಂದು ಚಮಚ ಮೊಸರು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಹಾಲನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
  4. ಈಗ ಬೌಲ್ ಅನ್ನು ಹತ್ತು ಹನ್ನೆರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮುಚ್ಚಿಡಿ.
  5. ಇದರ ನಂತರ, ಮೊಸರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದಾಗ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.

Bhavana (actress) - Wikipedia

ಮೊಸರು-ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಪುರುಷರಿಗೆ ಏಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ?

ಆಯುರ್ವೇದ ತಜ್ಞ ಡಾ.ಅಬ್ರಾರ್ ಮುಲ್ತಾನಿ ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, ಮೊಸರು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ವೀ-ರ್ಯದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ ಮೊಸರು ಸಹ ನಮ್ಮನ್ನು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿಸುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಮೊಸರು ಸೇವಿಸಲು ಪುರುಷರಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳನ್ನು ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ವರ್ಧಿಸುವ ಆಹಾರಗಳ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಎಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಪುರುಷರ ಲೈಂ *ಗಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಹಾರ್ಮೋ ನ್ ಆಗಿದೆ. ಈ ಗುಣದಿಂದಾಗಿ, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಪುರುಷರಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.




ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಮತ್ತು ಫೇಸ್ಬುಕ್ ಗ್ರೂಪ್ ಗೆ ಶೇರ ಮಾಡಿ...
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •