Category: HEALTH/ಆರೋಗ್ಯ

ಆತ್ಮೀಯ ಓದುಗರೇ ಈ ಪ್ರಕೃತಿಯೇ ಒಂದು ವಿಸ್ಮಯಗಳ ತಾಣ, ಇಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವಂತಹ ಘಟನೆಗಳು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ ಅದರ ಹಿಂದಿನ ಮರ್ಮವೇನು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರಿಯುವುದು ಬಹಳ ಕಷ್ಟದ ಕೆಲಸ, ಆದಾಗ್ಯೂ ಒಮ್ಮೆ ಪ್ರಕೃತಿ ಮುನಿದು ಬಿಟ್ಟರೆ ಅದರ ಎದುರು ನಿಲ್ಲುವವರು ಯಾರು ಇಲ್ಲ, ಅದಕ್ಕೆ ತಕ್ಕ ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಎಂದರೆ ನಮ್ಮ ನಡುವೆಯೇ ನಡೆಯುವಂತಹ ಭೂಕಂಪ ಸುನಾಮಿ ಜ್ವಾಲಾಮುಖಿ ಈ ರೀತಿಯಾದಂತಹ ಪ್ರಕೃತಿಯ ವೈಚಿತ್ರ್ಯಗಳು, ಮನುಷ್ಯ ಎಂದಿಗೂ ಪ್ರಕೃತಿಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಿ ಗೆಲ್ಲಲಾರ, ಏನೇ ಮಾತನ್ನು ನಾವು ಹೇಳುತ್ತಿಲ್ಲ ಅದನ್ನು […]

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಂ-ಡಾಣು ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ದಿನ, ಹಿಂದಿನ ದಿನ ಅಥವಾ ಮರುದಿನ ಮಿ-ಲನವಾದರೆ (ಯಾವುದೇ ಗ-ರ್ಭನಿರೋಧಕ ಸಾಧನಗಳಿಲ್ಲದೆ) ಗ-ರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು. ಆದರೆ ಬಹುತೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಗ-ರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಯತ್ನಿಸುವಾಗ ಫಲವಂತಿಕೆಯ ದಿನವನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಅಂ-ಡಾಣು ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇರುವ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮಿ-ಲನದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾದೀತು. ಸತತವಾಗಿ ಎಂದರೆ ಎಷ್ಟು ಸಲ? : ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ನಂಬಿಕೆಯೆಂದರೆ ಕಡಿಮೆಯೇ ಲೇಸು ಎಂದಾದರೆ, ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮ ಎನ್ನಬಹುದು. ಆದರೆ ಸಂ-ಭೋಗದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಇವೆರಡೂ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತ […]

ಮಾಂಸ ಖಂಡಗಳ ಹಿಡಿತ ನರ ಹಿಡಿತ ಇಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ನೀವು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಾನು ತಿಳಿಸುವಂತಹ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತಪ್ಪದೇ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿಳಿಯಿರಿ ಹಾಗೂ ಇದಕ್ಕೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಾಡಬಹುದು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಜೊತೆಗೆ ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿಯೂ ಕೂಡ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ತಕ್ಕ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತಿಳಿಸಿಕೊಡುತ್ತಾರೆ . ಆದ ಕಾರಣ ತಪ್ಪದೇ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ ಹಾಗೂ ಬೇರೆಯವರಿಗೂ ಕೂಡಾ ಈ ಮಾಹಿತಿ ಅನ್ನು ಶೇರ್ ಮಾಡಿ ಕೊನೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅನಿಸಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪದೆ ನಮಗೆ ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ. ಹೌದು ಇತ್ತೀಚಿನ ಒತ್ತಡದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ […]

ನಮಸ್ಕಾರ ಪ್ರಿಯ ವೀಕ್ಷಕರೇ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಮಗೆ ನಿಮಗೆಲ್ಲ ಗೊತ್ತಿರುವ ಹಾಗೆ ನಮ್ಮ ಹಿರಿಯರ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಈ ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆ ಎಂಬುದು ಇರಲಿಲ್ಲ ಕಾರಣ ಅವರು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಆ ರೀತಿ ಆಗಿರುತ್ತಿತ್ತು ಹಾಗಾಗಿ ಅವರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ರೋಗ ರುಜಿನಗಳು ಬಾರದೆ 100 ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಆರೋಗ್ಯದಿಂದ ಸುಖವಾಗಿ ನೆಮ್ಮದಿಯಿಂದ ಜೀವನವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರು ಕಾರಣ ಅವರು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಅಡುಗೆಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿಕೊಂಡು ಊಟಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಬಂದರೂ ಕೂಡ ಅದನ್ನು […]

ಪಾರಿಜಾತದ ಎಲೆ ಕಷಾಯಕ್ಕೆ ಇವೆರಡೂ ಸೇರಿಸಿ ಕುಡಿಯಿರಿ ಮಂಡಿ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.ನೀವು ಏನಾದರೂ ಮಂಡಿ ನೋವು ಕೈಕಾಲು ನೋವು ಅಥವಾ ಸೊಂಟ ನೋವಿನಿಂದ ತುಂಬಾನೇ ಬಾದೆ ಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಾವು ಹೇಳುವಂತಹ ಈ ಒಂದು ಕಷಾಯವನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಂಡು ಸೇವನೆ ಮಾಡಿದರೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಕೂಡ ಕೀಲುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಪಟ್ಟಂತಹ ಸಂಪೂರ್ಣವಾದ ನೋವುಗಳು ಮಾಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಇಂದು ನಿಮಗೆ ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಈ ಒಂದು ಮನೆಮದ್ದನ್ನು ಮಾಡುವಂತಹ ವಿಧಾನವನ್ನು ತಿಳಿಸುತ್ತೇವೆ ನೋಡಿ. ಈ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮನೆಮದ್ದನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಂಡು ಬಳಕೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ […]

ನಾವು ಪ್ರತಿದಿನ ಸೇವಿಸುವಂತಹ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ತರಕಾರಿಯಲ್ಲಿಯೂ ವಿಶೇಷವಾದ ಆರೋಗ್ಯಕಾರಿ ಅಂಶವಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ತಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಹೌದು ಇದರಿಂದ ನಮ್ಮ ಆರೊಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಲಾಭವಿದ್ದು ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಯುವ ಪೀಳಿಗೆಗಳು ಈ ವಿಚಾರ ಸರಿಯಾಗಿ ತಿಳಿದಿದ್ದರು ಕೂಡ ಜಂಕ್ ಫುಡ್ ಗಳ ದಾಸರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಹೌದು ಈ ರೀತಿಯಾದ ಜಂಕ್ ಫುಡ್ ಗಳಿಂರ ಅವರ ಆರೋಗ್ಯ ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದರು ಕೂಡ ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ಚಾಟ್ಸ್ ಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಹವ್ಯಾಸ ಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದು ಈ ತಿನಿಸುಗಳನ್ನು ಅವರಿಂದ ಬಿಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬಷ್ಟು ಹಚ್ಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. […]